このところ少し体調が思わしくない状態が続いていました。

体が重たい、エネルギーが通っていかない感じです。

こういう時に、効き目がありそうなものを食べてみたり

お茶を飲んでみたりなど色々とするのですが

これは駄目だな、と感じたら、食べるのをやめてみます。

一切食べない、というほどのものではなく

麹の甘酒や水などをとるくらいにして

体の様子をみるのです。

クリスマス当日という誘惑の多い時に(笑)

それをやってみました。

今朝は何かが抜けた感覚になっています。

足し算より引き算の方が答えを導きやすいこともあります。