このところ少し体調が思わしくない状態が続いていました。
体が重たい、エネルギーが通っていかない感じです。
こういう時に、効き目がありそうなものを食べてみたり
お茶を飲んでみたりなど色々とするのですが
これは駄目だな、と感じたら、食べるのをやめてみます。
一切食べない、というほどのものではなく
麹の甘酒や水などをとるくらいにして
体の様子をみるのです。
クリスマス当日という誘惑の多い時に(笑)
それをやってみました。
今朝は何かが抜けた感覚になっています。
足し算より引き算の方が答えを導きやすいこともあります。
